ストレッチ 2017.12.31 nom運動前後のストレッチにはどんな意味があるのか?を解説します チタン&磁気アクセLab野球に限らず、運動前には皆さんストレッチをすると思います。 そういった現場をみていてよく思うのは、 何気なく …